皮肤热过敏时，一般可通过远离热源、冷敷降温、外用药物、口服药物及日常护理等方式缓解。具体处理方法需根据症状严重程度进行选择，必要时建议及时就医。
1、远离热源
皮肤接触高温环境或物品后出现热过敏反应，需立即脱离热源环境，避免继续接触热水、热蒸汽等刺激因素。同时减少衣物摩擦，保持皮肤透气，有助于减轻局部红肿和瘙痒感。
2、冷敷降温
用毛巾包裹冰块或浸湿冷水后敷在过敏部位，每次冷敷10~15分钟，可收缩毛细血管，缓解灼热感和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
3、外用药物
若出现明显红斑、丘疹或瘙痒，可遵医嘱外用炉甘石洗剂收敛止痒，或短期使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏减轻炎症反应。皮肤破损时需避免自行涂药。
4、口服药物
症状较重者可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，抑制过敏反应。若伴随剧烈瘙痒影响睡眠，可在医生指导下使用马来酸氯苯那敏片缓解症状。
5、日常护理
恢复期间避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物，使用温和的保湿霜修复皮肤屏障。日常注意防晒，减少汗液刺激，并避免饮酒及进食辛辣食物。
若皮肤热过敏后出现水疱破溃、渗液或发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。需注意激素类药物不可长期大面积使用，口服抗过敏药可能出现嗜睡副作用，用药期间应避免驾驶或高空作业。