淋巴结广泛分布于人体全身多个部位，主要集中于颈部、腋窝、腹股沟、腹腔及盆腔等区域，是免疫系统的重要组成部分。以下是具体分布情况：
1、颈部淋巴结
主要位于颌下、颏下、耳前、耳后及颈侧等区域，分为浅表淋巴结和深部淋巴结。颈部淋巴结负责引流头面部及颈部的淋巴液，当发生口腔感染、咽喉炎或肿瘤时，可能出现肿大或触痛。
2、腋窝淋巴结
分布于腋窝脂肪组织内，沿腋静脉周围排列，分为胸肌淋巴结、外侧淋巴结等多个群组。这些淋巴结主要接收上肢、胸壁及乳房区域的淋巴回流，乳腺炎、上肢感染或乳腺癌可能引发该处淋巴结异常。
3、腹股沟淋巴结
位于大腿根部腹股沟韧带下方，分为浅层和深层两组。浅层淋巴结位于皮下，引流下肢、会阴部及外生殖器的淋巴液；深层淋巴结则伴随股血管分布，下肢丹毒、生殖系统感染常导致此处淋巴结肿大。
4、腹腔及盆腔淋巴结
广泛分布于肠系膜、腹膜后、髂血管周围等位置，如肠系膜淋巴结负责消化道淋巴引流，髂淋巴结汇集盆腔脏器的淋巴液。肠道感染、阑尾炎或妇科炎症可能引起相应区域淋巴结反应性增生。
正常淋巴结直径多在0.2-1cm之间，质地柔软且无压痛。若发现淋巴结持续肿大、质地变硬或活动度差，建议及时就医进行超声、病理学等检查，以排除结核、淋巴瘤或转移癌等疾病。日常需避免反复触摸刺激淋巴结，保持皮肤清洁以减少感染风险。