发烧指的是发热，退烧指的是退热。发热需要根据引起的原因来退热，这可能是感染、中暑、自身免疫性疾病等原因引起的，一般可以通过脱离高温环境、补充水分、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1.感染
当身体受到感染以后，细菌或病毒会在体内大量繁殖并释放毒素，这些毒素会刺激免疫系统产生炎症反应，从而导致体温升高。建议患者使用湿毛巾擦拭身体，还要及时补充水分，也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行消炎和抗病毒治疗。
2.中暑
如果长时间处于高温环境中，可能会导致体温调节中枢功能异常散热不足，从而引起发热的情况。建议及时远离高热的环境，补充水分，多喝温水，也可以使用冰袋冰敷身体，必要时需遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、清暑益气丸等药物进行治疗。
3.自身免疫性疾病
如果本身存在自身免疫性疾病，可能会使免疫系统受到攻击，从而损害身体组织，也有可能会引起体温上升。建议在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、布洛芬缓释胶囊等药物进行针对性治疗。
在日常生活中，需要保持平稳的心态，并定期去医院进行体格检查，能够有效预防各种疾病发生。