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糖尿病能吃火龙果吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者通常能吃火龙果,但要注意火龙果的食用量,不要多吃,以免出现身体不适。

糖尿病通常是指体内血糖含量超过正常水平,在患病期间,可能会出现多饮、多尿、多食等症状。火龙果属于常见的水果,其中富含膳食纤维、维生素C、铁元素等营养物质,在患病期间适量吃火龙果,可以补充体内所需要的营养物质,一般不会使体内血糖浓度出现明显波动。同时,火龙果中的维生素C具有抗氧化作用,患病期间适量摄入,可以保护身体细胞免受自由基的损伤,对身体有一定好处。

如果一次性吃太多的火龙果,可能会刺激胃肠道,容易出现腹胀、腹泻等不适症状,因此要注意控制好食用量。糖尿病患者可以在医生的指导下使用降糖药物进行改善,比如门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。

同时也要在饮食方面加以注意,避免吃高糖食物,如糖果、奶油蛋糕等,以免导致身体不适。平时生活中也要注意休息,避免熬夜,以免降低自身免疫力。

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