孕早期指的是妊娠早期。妊娠早期是否可以吃韭菜取决于自身的身体状况以及体质问题。如果身体健康状况良好，一般可以适量吃韭菜，但对韭菜过敏的人群来说，一般是不可以吃的。
1.一般可以吃的情况
韭菜属于常见食物，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维和多种矿物质。在妊娠早期，孕妇若没有不适症状，可以适量吃韭菜，能够补充体内所需要的营养物质，同时其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，可避免在妊娠早期出现便秘情况。另外，韭菜中富含多种矿物质，妊娠早期胎儿还没有完全发育成熟，适量吃韭菜可以促进胎儿皮肤和骨骼的发育，往往不会对胎儿造成损伤。
2.一般不可以吃的情况
有些妊娠妇女可能对韭菜过敏，这类人群通常不可以吃韭菜的，误食后可能会引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。而且韭菜具有一定的刺激性，如果本身对韭菜有不耐受情况或存在胃肠道方面的疾病，此时不建议吃过多韭菜，避免出现身体不适。
在妊娠早期要多关注胎儿的身体生长发育情况，可以多吃高蛋白食物，比如豆腐皮、鸡蛋、瘦肉等，还要保持良好情绪，不要给自己施加过大压力，做到定期产检。