哺乳期通常不建议吃螃蟹，螃蟹属于寒性食物，有些哺乳期女性在食用后可能出现腹泻或过敏反应，进而影响哺乳期母婴健康。
螃蟹属于一种日常生活中比较常见的食物，其中富含蛋白质、维生素等多种营养成分，正常人适量食用可以补充营养。但哺乳期女性属于特殊人群，虽然螃蟹的营养价值较高，但是性质寒凉，哺乳期女性食用后，可能会导致脾胃虚寒，进而影响乳汁质量。此外，上述食物嘌呤含量较高，女性在哺乳期代谢功能可能尚未完全恢复，过量吃容易增加痛风风险，还可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。
在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤更换衣服，以免细菌滋生，也要保持居住环境的空气清新，可以每天上午下午适当开窗，加强室内空气流通。平时要保持心情愉悦，避免有太多不良情绪，可以适当听些舒缓的音乐或者做些感兴趣的事情放松心情。