胎盘厚度一般不超过5厘米比较正常，妊娠时期不同，胎盘厚度的正常值不同。
胎盘厚度的正常范围因为妊娠阶段的不同而有所不同。在妊娠早期，胎盘的厚度较薄，可能在1厘米左右，在妊娠中期，胎盘厚度会逐渐增加，一般在2厘米左右，在妊娠晚期，胎盘厚度会进一步增加，此时厚度可能为3-5厘米，通常不会超过5厘米。
如果胎盘厚度过薄，可能是胎盘发育不良导致的，而胎盘厚度过厚，则可能会增加胎盘早剥、巨大胎盘等风险。孕妇在妊娠期应该定期到医院进行产检，通过超声检查来了解胎盘的形态以及厚度。产检的时候，如果查出胎盘厚度异常的情况，需要关注并及时咨询医生。
在日常生活中，应该保持营养均衡，避免长期大量吃单一食物，可以适当吃鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物。平时也要保持心情平稳，避免情绪波动过大，以免影响胎儿的生长发育。