做活检一般不是代表大部分都是癌，无需过度担心，建议保持心情平稳，不要给自己太大压力。
活检属于一种临床诊断的常用方式，通常用于从患者体内取出病变组织或者细胞，进行病理学检测，从而明确病变的性质，判断是否是癌症。
活检的适用范围非常广泛，结果可能包括良性病变、疑似恶性、原位癌等多种情况，并不意味着大部分都是癌，还可能是炎症、增生或者囊肿导致的，此时并不属于癌症范畴。对于疑似恶性的结果，需要进行更高级别的病理检测进行验证。
在活检后，要保持充分的休息，避免熬夜，避免过度疲劳，也要保持心情愉悦，避免有太多焦虑、抑郁等不良情绪，可以看些喜剧电影或者做些感兴趣的事情放松心情。在日常生活中，要注意饮食的多样化，避免挑食或者过度节食，可以适当多吃些鸡蛋、瘦肉、娃娃菜等营养丰富的食物，避免吃麻辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等辛辣刺激的食物。