栀子果的功效与作用有清热泻火、凉血解毒、消肿止痛、利湿退黄、疏肝解郁等，需要注意适量食用。
1.清热泻火
栀子果苦寒，可以帮助清热泻火，帮助抑制体内热邪亢盛，有助于缓解因热毒内盛而引起的各种症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。
2.凉血解毒
栀子果入血分，能够清热凉血，也可以清热解毒，清除体内的热毒，辅助治疗热毒疮痈以及由热毒引起的红肿、热痛等症状。
3.消肿止痛
栀子果中的活性成分，具有抗炎镇痛效果，可抑制炎症介质释放，能够减轻炎症引起的红肿、疼痛等不适症状。
4.利湿退黄
有利于帮助促进体内湿气的排出以及胆汁分泌，加速湿热之邪从小便排出，辅助改善肝胆湿热所导致的黄疸、小便不利等症状。
5.疏肝解郁
此药物归心、肺、三焦经，那个清肝胆湿热，缓解肝郁气滞，有助于调节情绪，从而缓解肝郁所致的失眠、暴躁等症状。
由于栀子果性寒，本身体质属于寒性的患者，不建议食用，以免加重体内寒气。另外，脾胃虚弱者也应慎用栀子果，以免伤胃气。