口腔有一层白膜一舔就掉，可能是正常生理现象、口腔溃疡、口腔念珠菌感染、鹅口疮等原因导致的，要及时就医治疗，建议采取一般治疗、药物治疗等方式，不可拖延，以免影响到自身健康。
1.正常生理现象
可能是唾液蛋白沉积或黏膜上皮表层脱落，通常为正常现象，不用太过担心，也不需要进行特殊治疗。
2.口腔溃疡
如果自身缺乏维生素C，可能会出现口腔溃疡，溃疡表面的白膜一般是坏死的组织或细胞脱落物形成的假膜，从而出现上述现象。可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、醋酸地塞米松粘贴片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
3.口腔念珠菌感染
念珠菌感染是常见的原因之一，尤其在免疫力低下或长期使用抗生素的情况下，念珠菌会大量繁殖，形成白色假膜。可以在医生的指导下使用西地碘含片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物进行改善。
4.鹅口疮
主要发生在婴幼儿身上，由真菌感染导致，表现为口腔黏膜上的白色斑块。可以在医生的指导下使用2%碳酸氢钠溶液进行清洗，有助于伤口愈合。
在平时生活中，要注意口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，同时也要避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，以免加重病情。