血压160/100mmHg是指收缩压160mmHg、舒张压100mmHg。如果是因为情绪、运动以及睡眠不足引起的，往往不需要服用降压药物，但如果是病理性原因导致的，往往需要服用降压药进行的。
舒张压的正常值通常是60mmHg~79mmHg，而收缩压的正常值在90mmHg~119mmHg。如果血压值达到了收缩压160mmHg、舒张压100mmHg，主要与不注意日常生活方式有关，如平时经常生气、高强度运动、长时间熬夜等，这种情况下，一般通过日常生活改善即可缓解，不需要吃药。
但如果血压波动比较严重，由病理性疾病引起，如高脂血症，不及时服用降压药治疗，随着时间的不断推移，症状可能会进一步加重，甚至还会增加冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血栓等疾病的发生概率，特别是对于体质较差或年龄较大的中老年人群，症状可能会相对明显。
当出现该现象后，可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，具有良好的降压效果。平时生活中，要密切观察体内血压值的变化情况，还要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。此外，建议保持心情愉悦，不要给自己施加太大的压力。