除湿气最好的并不一定是保和丸，保和丸一般可以除湿气，但要在医生的指导下使用，如果对保和丸有不耐受的情况，也可以选择其他药物。
保和丸属于一种比较常见的中成药，其中含有山楂、神曲、茯苓、陈皮等多味中药材，通常具有消食导滞、健脾和胃的作用，具有比较好的除湿效果。另外，如果存在食积、消化不良等情况，此时也可以在医生的指导下服用保和丸进行调理，往往不会对自身健康造成太大的影响。
如果本身对保和丸有不耐受的情况，在服用一段时间后效果并不理想，这种情况下可以选择其他祛湿气的药物进行辅助调理，比如参苓白术丸、藿香正气丸、平胃丸等。必要时还可以选择中医调理的方式改善，比如推拿、拔罐等，可以有效祛除体内湿气。
在日常生活中需要调整饮食，不要吃过度寒凉或油腻的食物，比如冰镇西瓜、炸鸡、炸肉等，还可以根据自身实际情况进行锻炼，能够有效促进身体代谢，将体内湿气排出体外。