骨折自愈一般要多久需根据具体情况判断，对于轻度骨折，一般1个月~3个月可以自愈，对于中度以及重度骨折，通常无法自愈，需要积极配合医生治疗。
如果是轻度骨折，骨折端未明显移位或者仅有轻度移位，周围组织损伤比较轻，并且患者身体素质较好，也做好护理，一般1个月就可以恢复，如果身体素质特差并且未做好护理，恢复时间可能会延长至3个月。如果是中度或者重度骨折，断端通常出现明显移位的情况，此时无法自愈，需要在医院通过内固定术、固定术等方式来恢复骨骼结构，加快骨折愈合，此时通常6个月~12个月可以恢复正常，平时建议做好护理。
在日常生活中，要保持充分的休息，避免熬夜，也要纠正不良习惯，及时戒烟以及戒酒，以免影响骨折愈合的速度。平时要注意调整饮食，可以适当多吃些鸡蛋、虾皮等含钙量高的食物，避免吃酸辣粉、麻辣火锅等辛辣、刺激的食物，也要保持良好的心态，有助于促进身体恢复。