中医不建议喝咖啡的原因，主要包括影响睡眠、加重燥热体质、耗气伤神、刺激胃黏膜、影响脏腑等。平时要密切观察身体的症状变化，如果出现不舒服的情况，还需要及时去医院进行治疗。
1.影响睡眠
咖啡具有提神醒脑的作用，能够刺激神经系统，使人保持兴奋状态。长期饮用咖啡会干扰人体的自然睡眠节律，导致失眠、多梦等睡眠问题。
2.加重燥热体质
燥热体质者体内阳气偏盛，容易出现口干、口苦、易怒等症状。咖啡性热，饮用后可能会加重体内燥热之气，使燥热体质者更加不适。长期饮用可能加剧燥热症状，影响人体阴阳平衡。
3.耗气伤神
虽然咖啡能提神醒脑，但也会消耗人体的正气，引起气虚、乏力、食欲减退等症状。长期饮用以后，可能会影响日常生活和工作。
4.刺激胃黏膜
咖啡中的咖啡因和酸性物质，可能对胃黏膜造成刺激，长期饮用容易引发胃痛、胃酸过多、胃溃疡等病症。
5.影响脏腑
咖啡入心、肾、膀胱经，其提神醒脑的作用可能扰动心神，导致心悸、失眠等不适，尤其对心肾不交或睡眠障碍者影响比较明显。
在日常生活中，需要控制咖啡的饮用量，不建议一次性饮用过多，以免引起上述不适。