更年期通常是指围绝经期综合征。围绝经期综合征最严重的4种病，可能是心血管疾病、骨质疏松症、糖尿病、妇科疾病，出现上述情况后要及时就医治疗，不可延误病情。
1.心血管疾病
围绝经期女性体内雌激素水平波动并逐渐下降，会影响血脂代谢，同时，雌激素对血管内皮细胞有保护作用，雌激素减少会使血管舒缩功能不稳定，易出现潮热等症状，还可能引发血压波动，增加高血压患病几率。高血压与动脉粥样硬化共同作用，会显著提高冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病风险，严重威胁女性健康。
2.骨质疏松症
雌激素在维持骨量方面起着关键作用。围绝经期雌激素水平下降，破骨细胞活性增强，骨吸收速度大于骨形成速度，导致骨量快速丢失。患者常出现腰酸背痛、身高变矮、驼背等症状，严重时轻微外力作用下就可能发生骨折，如椎体骨折、髋部骨折等，不仅影响生活质量，还可能因骨折并发症危及生命。
3.糖尿病
围绝经期女性身体代谢发生变化，雌激素水平变化会影响胰岛素的敏感性，使胰岛素抵抗增加。同时，此阶段女性往往活动量减少，体重容易增加，肥胖也是导致糖尿病的重要危险因素。胰岛素抵抗和肥胖相互作用，使得血糖调节失衡，血糖升高，增加了患2型糖尿病的风险。糖尿病若控制不佳，会引发多种慢性并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变等，严重影响身体各器官功能。
4.妇科疾病
围绝经期女性生殖系统发生一系列变化，雌激素水平降低导致阴道黏膜变薄、干涩，抵抗力下降，易引发老年性阴道炎，出现阴道瘙痒、灼热感、分泌物异常等症状。此外，卵巢功能减退，排卵异常，也会影响月经周期，出现月经紊乱，如月经量过多、过少、周期延长或缩短等，这些妇科问题若不及时处理，会影响女性的生殖健康和生活质量，严重时还可能危及生命。
在此过程中需要保持良好情绪，做到定期体检，还要适量运动，及时戒烟戒酒。另外，也需要保持均衡饮食，不要暴饮暴食。