高危通常是指高危性生活，艾滋通常是指艾滋病。高危性生活一次不一定会中艾滋病。如果伴侣不存在疾病，此时发生了一次高危性生活，可能不会出现交叉感染的情况，感染艾滋病的概率也会有所下降。
高危性生活通常是指没有保护措施的性行为。如果在进行性生活前，伴侣并不患有艾滋病，此时性生活之后可能不会出现艾滋病感染的情况。但如果伴侣一方存在艾滋病，这种情况下发生高危性生活后可能会出现交叉感染。
艾滋病通常会通过性接触、血液、母婴等方式进行传播，传染能力相对较强。如果与患有艾滋病的人群发生了高危性生活，此时建议在发生高危性生活的24小时内前往医院口服阻断药物，阻断效果一般相对较好。
平时一定要保持良好的生活方式，不要存在多个性伴侣，更要避免发生高危性生活。另外，保持良好作息，避免熬夜，还要根据自身实际情况进行锻炼，可以起到强身健体效果。