撸多了一般是指过度自慰，阳痿一般是指勃起功能障碍。过度自慰一般会导致勃起功能障碍，需要注意积极的配合医生治疗，并应注意避免过度自慰，以免对人体造成不良的危害，不利于身体健康。
勃起功能障碍通常表现为男性在性生活时难以达到或保持足够的勃起状态，导致无法顺利的完成亲密行为。若患者在平时适度的自慰，一般不会对身体造成伤害。但是，如果患者在平时过度自慰，可能会导致生殖器官过度疲劳，影响局部的血液循环，从而引发勃起功能障碍的情况，另外，过度自慰还可能会导致个体对性刺激的阈值提高，使得正常的性刺激难以引起足够的性反应，从而影响到勃起功能，诱发上述疾病。
在日常生活中，需要注意保持适度的性生活频率，以免对人体造成不良的影响。另外，在平时要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、骑自行车、游泳等，能够帮助增强体质，辅助提高抗病能力。