痛风的快速止痛的方法包括卧床休息、局部冷敷、药物治疗等，另外，痛风可以吃低嘌呤食物、高膳食纤维食物、富含维生素的食物等。
一、快速止痛的方法
1.卧床休息
在痛风急性发作期时，患者需要注意卧床休息，减少患肢的局部运动，而且，可以减少炎症因子在关节局部的堆积，以免症状加重。
2.局部冷敷
可以使用冷毛巾或者冰块对疼痛部位进行冷敷，能够减轻局部炎症，减少关节滑膜渗出，缓解疼痛的症状。
3.药物治疗
可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够通过抑制前列腺激素的合成，从而达到止痛的效果。
二、吃的食物
1.低嘌呤食物
例如大米、小米、冬瓜等，这些食物中的嘌呤含量比较低，有利于降低尿酸水平，减少尿酸生成。
2.高膳食纤维食物
比如全麦面包、菠菜、白菜等，能帮助加快胃肠道的蠕动速度，有利于尿酸的排泄。
3.富含维生素的食物
比如草莓、蓝莓等，能够帮助补充人体所需要的营养成分，有利于保护关节健康，也有利于修复嘌呤代谢酶活性。
在日常生活中要注意适量饮水，能够帮助加快人体内的新陈代谢速度，促进体内的尿酸含量排出体外，有利于促进病情的恢复。