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小春砂的功效有哪些

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

小春砂的功效主要包括益气安神、补肾气、温脾止泻、增强免疫力、安胎等功效。

1.益气安神​

小春砂能够促进身体代谢,具有益气安神的作用,使人在繁忙的生活中保持头脑清晰、思维敏捷。其含有的挥发油成分可作用于中枢神经系统,调节神经递质分泌,缓解精神紧张。

2.补肾气​

中医认为,肾是先天之本,肾气充足则身体健康,智力也会更加出众。小春砂通过温脾止泻、暖肾固精的作用,能显著改善肾虚引起的诸多问题,如遗尿、尿频等。尤其适合中老年人群因肾气渐衰出现的夜尿频多症状,与益智仁、乌药配伍制成缩泉丸,按医嘱服用,可温肾祛寒,缩尿止遗。

3.温脾止泻​

小春砂还具有温脾止泻的功效,能够调和脾胃,温暖脾胃,从而有效缓解腹泻、腹痛等症状。其辛温之性可驱散脾胃虚寒,增强脾胃运化功能。对于因饮食生冷、腹部受凉导致的急性腹泻,可将小春砂研磨成粉,用温水冲服,能快速止泻。

4.增强免疫力​

小春砂富含的维生素B1、B2以及多种氨基酸等营养成分,能够参与人体细胞的合成代谢,促进身体代谢,进而增强免疫力。在季节交替、流感高发期,可将小春砂与黄芪、白术搭配,制成药膳食用,能提升机体的抗病能力。

5.安胎​

对于孕期妇女,小春砂还有安胎的功效。当孕期妇女有胎动不安、妊娠恶阻等问题时,小春砂能发挥显著的疗效。常用小春砂与苏梗、白术配伍,用于治疗妊娠呕吐、胎动不安。

小春砂是一种具有多种健康功效的果实。然而,需要注意的是,虽然小春砂具有诸多功效,但并非人人适用,尤其是对小春砂过敏的人群。

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