红蓝光治疗仪的副作用和危害主要包括皮肤干燥、皮肤过敏、色素沉着、皮肤灼伤、过度依赖等，因此需要时刻注意局部皮肤的变化。
1.皮肤干燥
红蓝光治疗仪具有一定的杀菌作用，可能会影响皮肤油脂的分泌和保湿能力，使皮肤出现紧绷、粗糙、脱屑等症状。建议配合保湿修复产品进行缓解。
2.皮肤过敏
红蓝光治疗仪可能会给局部的皮肤带来一定的损伤，容易增加皮肤过敏的风险，主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起皮疹等，建议治疗前进行局部斑贴试验。
3.色素沉着
长时间使用红蓝光治疗仪，还有可能会导致患者本身的皮肤色素加深，出现色素沉着的情况，导致皮肤部分发黑，影响美观，需严格控制照射时间。
4.皮肤灼伤
使用红蓝光治疗仪可能会导致表皮细胞受损，容易出现皮肤发红、肿胀等症状，严重时还有可能会出现溃烂的情况。此外，眼周等薄弱区域需禁用，治疗时必须佩戴专业护目镜，避免造成视网膜光化学损伤。
5.过度依赖
部分患者可能会对红蓝光治疗产生心理依赖，过度期望其效果，而忽视了综合的皮肤护理和健康的生活方式，甚至会出现不良的情绪，建议疗程化使用。
因此，在使用红蓝光治疗仪时，建议提前咨询专业医生相关注意事项，同时应注意观察皮肤的变化情况，如果出现异常，及时告知医生。