正确检查视力通常需要到正规医疗机构，由专业人员进行视力表检查、电脑验光、散瞳验光以及综合验光仪检查等步骤，以确保结果的准确性。
1、视力表检查
视力表检查是基础项目，常用国际标准对数视力表或斯内伦视力表，被检查者需站在5米距离处，按要求辨认不同方向的“E”字缺口或字母符号。检查时需单眼遮盖，避免双眼互相干扰，若无法辨认最大视标，可缩短距离重新测试并换算结果。
2、电脑验光
通过电脑验光仪快速测量眼睛的屈光状态，初步判断是否存在近视、远视或散光等问题。该检查属于客观验光，结果可能受个体调节因素影响，需结合其他检查综合判断，例如儿童验光前可能需要散瞳以排除假性近视。
3、散瞳验光
对于调节能力较强的儿童青少年，常需使用复方托吡卡胺滴眼液等散瞳药物，麻痹睫状肌后再次验光。散瞳后可能暂时出现畏光、视近模糊，6~8小时后可自行恢复，检查期间需避免强光刺激。
4、综合验光仪检查
在综合验光台上进行主觉验光，通过球镜、柱镜、棱镜等组合，结合红绿平衡测试、交叉圆柱镜精调散光轴向，最终确定最佳矫正视力对应的屈光度数。此过程需验光师与被检者充分沟通，反复试戴调整镜片参数。
建议每年进行1~2次专业视力检查，尤其是生长发育期的儿童及用眼过度的青少年。若发现裸眼视力低于0.8或矫正视力异常，应及时排查弱视、圆锥角膜等器质性病变。日常需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，适当增加户外活动时间。