左眼跳一般不是身体发出的严重健康信号，多数情况下属于生理现象，但少数可能与疾病相关。通常需要结合其他症状和持续时间进行判断。
眼睑跳动在医学上称为眼睑震颤，多由眼轮匝肌不自主收缩引起。生理性原因常见于睡眠不足、用眼过度或摄入过量咖啡因，这些情况会引起神经肌肉兴奋性增高。心理压力过大时交感神经张力增加也可能导致肌肉颤动，通常休息后能自行缓解。
病理性原因包括面肌痉挛、眼部炎症或神经系统病变。面肌痉挛初期可能仅表现为眼周肌肉抽动，随着病情进展会累及面部其他肌肉群。眼部结膜炎、倒睫等疾病可能刺激角膜反射引发保护性眨眼动作。电解质紊乱引起的低钙血症会影响神经肌肉接头稳定性，造成肌肉异常兴奋。
若眼跳持续超过一周、伴有眼红畏光或面部肌肉联动抽动，建议及时到眼科或神经内科就诊。日常生活中需注意规律作息，每小时用眼后远眺放松睫状肌，适度补充富含B族维生素的食物如全麦面包和牛奶，有助于维持神经系统正常功能。