一直低烧不退可能与感染、结核病、肿瘤或自身免疫性疾病等因素有关，可通过日常调理、物理降温、药物治疗、检查治疗以及对因治疗等方式缓解。需及时就医明确病因，避免延误病情。
1、日常调理
低烧期间需保持充足休息，避免剧烈运动或过度劳累。建议多饮用温水或淡盐水，每日饮水量保持在2000ml左右，有助于促进新陈代谢。饮食应选择清淡、易消化的粥类或果蔬，避免摄入辛辣刺激食物。
2、物理降温
体温未超过38.5℃时，可用冷毛巾敷于额头、颈部或腋下，每次持续10-15分钟。也可用温水擦拭四肢和躯干，利用水分蒸发带走体表热量。注意避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引发寒战。
3、药物治疗
若伴随头痛或肌肉酸痛，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退热药物。明确细菌感染时，需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或左氧氟沙星片等抗生素，切忌自行滥用药物。
4、检查治疗
持续低烧超过1周时，需进行血常规、C反应蛋白检测评估感染情况。怀疑结核病时需做结核菌素试验和胸部CT，自身免疫性疾病需完善抗核抗体谱检查，必要时通过肿瘤标志物筛查排除恶性疾病。
5、对因治疗
确诊肺结核需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。类风湿关节炎等免疫性疾病需应用甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情。恶性肿瘤患者则需根据病理类型选择手术、放疗或化疗方案。
出现持续性低烧时，建议每日监测体温变化并记录发热规律。若伴有盗汗、消瘦或淋巴结肿大等症状，需立即前往感染科或呼吸科就诊。所有治疗均需在专业医师指导下进行，不可因体温暂时下降而擅自停药。