动脉硬化指数正常值通常为小于4，不同检测方法可能存在一定差异。该数值一般通过脉搏波传导速度、踝臂指数等检查手段进行评估，具体参考范围需结合医院检测结果进行判断。
动脉硬化指数是评估血管弹性和硬化程度的重要指标，其计算通常依据血脂水平，如总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比值。健康成年人的理想范围应维持在4以下，若数值超过此范围提示动脉硬化风险增加。临床常用检测方式包括无创的动脉硬度检测仪，正常踝臂指数为0.9-1.3，颈动脉超声检测的血管内中膜厚度正常值应小于0.9mm。检测结果可能受年龄增长、高血压、糖尿病等基础疾病影响，长期吸烟或高脂饮食也会导致数值异常。
建议40岁以上人群每年进行血管健康检查，日常保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动。已确诊高血压或糖尿病患者应严格监测血压血糖，吸烟者需及时戒烟。若检测数值异常，应及时到心血管专科就诊，通过血管造影等进一步检查明确诊断。