牙套作为常见的牙齿矫正工具，通常具有矫正牙齿排列、改善咬合功能、预防口腔疾病、提升面部美观以及增强咀嚼效率等好处，但也可能引起牙齿酸痛、增加清洁难度、影响发音功能、诱发牙根吸收等坏处。
1、矫正牙齿排列
牙套通过施加持续且温和的压力，逐渐调整牙齿在牙槽骨中的位置，帮助改善牙齿拥挤、错位、间隙过大等问题，使牙齿排列更整齐。这一过程需定期复诊调整弓丝力度，通常需要1~3年完成矫正。
2、改善咬合功能
牙套可纠正深覆合、反颌、开颌等异常咬合问题，恢复上下牙的正常对位关系。良好的咬合能降低颞下颌关节紊乱风险，例如减少关节弹响、咀嚼疼痛等症状的发生概率。
3、预防口腔疾病
整齐的牙齿排列能减少食物嵌塞，降低龋齿、牙龈炎等疾病风险。例如，排列不齐的牙齿容易形成清洁死角，而矫正后便于使用牙线、牙刷清洁邻面，减少牙菌斑堆积。
4、提升面部美观
牙套可通过调整牙齿位置间接改善凸嘴、下巴后缩等颌面问题。例如，拔牙矫正内收前牙后，可协调面中与下巴的比例，使侧脸线条更流畅，增强整体面部协调性。
5、增强咀嚼效率
矫正后牙齿咬合接触面积增加，能提升研磨食物的效率。例如，前牙正常覆盖可有效切断纤维类食物，后牙尖窝交错能充分磨碎食物，减轻胃肠消化负担。
1、牙齿酸痛
佩戴初期或每次复诊加力后，牙齿可能出现3~7天的酸胀疼痛感，属于牙周膜受压后的正常反应。可通过温盐水漱口、避免啃咬硬物缓解，通常1周内逐渐适应。
2、增加清洁难度
托槽、弓丝等结构易滞留食物残渣，若未使用正畸专用牙刷、牙缝刷清洁，可能引发牙龈红肿、托槽周围脱矿。建议采用巴氏刷牙法，并配合冲牙器辅助清洁。
3、影响发音功能
佩戴舌侧牙套或唇侧托槽初期，可能暂时影响发音清晰度，出现“大舌头”现象。多数患者在1~2个月适应后，舌体运动协调性恢复，发音可逐步改善。
4、诱发牙根吸收
少数患者因个体差异或矫治力过大，可能出现轻度牙根外吸收，通常无明显症状且不需特殊处理。矫正期间需定期拍摄X线片监测，避免过度移动牙齿。
矫正期间需严格遵循医嘱佩戴保持器，防止反弹。建议选择正规口腔机构，由专业正畸医生制定个性化方案，并每3个月复查一次，及时调整矫治力度和方向。