胃胀一般可以吃促胃肠动力药、消化酶制剂、益生菌等药物，或选择易消化的食物缓解症状，但具体用药需遵医嘱。常见药物包括多潘立酮片、复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等，食物如小米粥、山药等也可辅助改善不适。
1、促胃肠动力药
这类药物能增强胃蠕动，帮助排空胃内容物，减轻胀气感。常用药物包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，适用于功能性消化不良或胃动力不足引起的胃胀，但需注意药物可能引发心悸等副作用，需在医生指导下使用。
2、消化酶制剂
对于因消化酶分泌不足导致的胃胀，复方消化酶胶囊、胰酶肠溶片等药物可补充胰脂肪酶、淀粉酶等成分，促进食物分解，减少产气。此类药物需随餐服用，长期使用可能影响自身消化功能，应严格按疗程用药。
3、益生菌制剂
双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌能调节肠道菌群平衡，缓解因菌群失调导致的腹胀、嗳气。需注意与抗生素间隔2小时服用，避免高温保存，乳糖不耐受者需选择不含乳糖的剂型。
日常建议选择小米粥、山药、南瓜等易消化食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。若胃胀持续不缓解或伴有呕吐、黑便等症状，需及时就医排除胃炎、胃溃疡等器质性疾病，避免自行长期用药掩盖病情。