肾结石患者通常适宜吃低草酸蔬菜、高水分水果、低脂乳制品等食物，日常需结合病情调整饮食结构。具体适宜食物选择需结合结石成分类型，并遵医嘱进行饮食管理。
1、低草酸蔬菜
西兰花、卷心菜等蔬菜草酸含量较低，适量食用可减少尿液中草酸盐结晶的形成风险。这类蔬菜同时富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少草酸在肠道的吸收量，对预防草酸钙结石复发有辅助作用。
2、高水分水果
西瓜、梨等水果含水量超过85%，适量摄入可增加排尿量，降低尿液中矿物质浓度。但需注意葡萄、柚子等含枸橼酸较高的水果更有利于抑制结石形成，每日建议摄入200-300克为宜。
3、低脂乳制品
脱脂牛奶、低脂酸奶等乳制品含有生物利用率高的钙元素，能与肠道内草酸结合形成不溶性复合物排出体外。建议每日饮用300毫升左右，既可补充必需钙质，又不会增加尿钙排泄量。
肾结石患者日常还需限制动物内脏、菠菜等高嘌呤或高草酸食物摄入，每日饮水量应维持在2000-3000毫升。若出现腰痛、血尿等症状应及时复查，根据结石成分检测结果调整饮食方案，必要时配合药物治疗。