孕妇一般可以适量食用金桔，但需结合个人体质及健康状况综合考虑。金桔富含维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用对孕妇有一定益处。
金桔含有丰富的维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收。此外，其膳食纤维可辅助缓解孕期便秘问题。但需注意，金桔含糖量较高，若孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的情况，应限制摄入量。同时，金桔的果酸可能刺激胃黏膜，胃酸过多的孕妇需谨慎食用。
食用前需将金桔清洗干净，避免农药残留。若孕妇既往对柑橘类水果过敏，或食用后出现皮疹、腹泻等不适，应立即停止进食。建议孕妇日常保持饮食多样化，在医生或营养师指导下合理搭配膳食，确保母婴健康。