火麻仁作为一味中药材，一般具有润肠通便、滋阴补虚、利水消肿、调节血脂以及促进睡眠等功效和作用。其药性平和，在中医理论中常用于调理多种虚证。
1、润肠通便
火麻仁富含脂肪油成分，能增加肠道润滑度，刺激肠壁促进蠕动。对于肠燥便秘、老年性便秘等情况，可通过软化大便改善排便困难，常与当归、杏仁等药材配伍使用。
2、滋阴补虚
该药材入脾、胃经，具有滋养阴液的作用。对于产后体虚、病后气血不足等阴虚证候，可通过调节脏腑功能改善潮热盗汗、口干舌燥等症状。
3、利水消肿
火麻仁中的活性物质能促进体内水液代谢，帮助排出多余水分。对于湿热内蕴引起的小便不利、下肢浮肿，常与茯苓、泽泻等利水渗湿药同用。
4、调节血脂
现代药理研究表明，其含有的不饱和脂肪酸能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
5、促进睡眠
火麻仁中的蛋白质和微量元素具有镇静安神作用，可调节神经系统功能，改善心慌失眠、多梦易醒等睡眠障碍，常与酸枣仁、柏子仁等安神药材配伍。
使用火麻仁时需注意辨证施治，肠滑泄泻者慎用。建议在中医师指导下根据体质和病情进行配伍，避免自行长期大量服用。煎煮时建议捣碎外壳以利于有效成分溶出，入药剂量通常为10-15克。出现腹泻等不良反应时应及时停用并就医。