感冒期间通常不建议食用辛辣食物，以免刺激呼吸道并加重不适症状。具体是否能够食用需结合感冒类型及个人体质进行判断。
感冒期间患者的呼吸道黏膜较为敏感，辛辣食物中的辣椒素可能刺激咽喉部，引发或加重咳嗽、咽痛等症状。对于风热感冒伴随发热、咽干等症状的人群，辛辣食物可能助长体内热邪，不利于病情恢复。而风寒感冒患者适量食用姜、葱等辛温食材，可能起到辅助散寒的作用，但需注意控制摄入量以免刺激胃肠道。此外，部分感冒患者可能因辛辣食物刺激导致鼻塞、流涕等症状短暂加重。
感冒期间建议保持清淡饮食，适量增加温开水摄入以促进新陈代谢。如出现持续高热、剧烈咳嗽或呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊并遵医嘱进行治疗。恢复期可逐步调整饮食结构，避免暴饮暴食或突然改变饮食习惯。