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感冒期间能否饮用菊花茶

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒期间是否可以饮用菊花茶需根据具体感冒类型进行判断。菊花茶性寒,具有清热解毒的功效,适合风热感冒患者适量饮用,但风寒感冒患者可能需避免。

1、风热感冒

风热感冒患者常有咽喉肿痛、发热、舌红苔黄等症状。菊花茶中的黄酮类物质具有抗炎作用,能缓解咽喉不适,其清热效果有助于降低体温。此时可每日饮用1-2杯温热的菊花茶,建议搭配薄荷或金银花增强效果。

2、风寒感冒

风寒感冒多表现为畏寒、流清涕、舌苔薄白等症状。菊花茶的寒凉属性可能抑制机体散寒功能,导致寒邪滞留,加重鼻塞和头痛症状。此类患者更适合饮用姜茶等温热饮品。

3、体质因素

脾胃虚寒者饮用菊花茶可能出现腹痛、腹泻等消化道反应。饮用时可添加枸杞中和寒性,单次饮用量不宜超过200ml,避免空腹饮用。

建议感冒期间观察自身症状特点,结合体质选择合适饮品。若出现持续高热、剧烈咳嗽或呼吸困难等症状,应及时到呼吸内科就诊。用药治疗期间如需饮用菊花茶,建议与服药时间间隔1小时以上。

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