暴食症的心理治疗方法主要包括认知行为疗法、人际关系疗法、辩证行为疗法、接纳与承诺疗法以及家庭治疗等。患者需在专业心理医生指导下，根据具体情况选择适合的干预方式。
1、认知行为疗法
该方法通过帮助患者识别和纠正与进食相关的错误认知，建立规律的饮食习惯。例如引导患者记录饮食日记，分析暴食触发因素，并通过行为训练逐步控制冲动性进食，同时培养对体重的合理认知。
2、人际关系疗法
聚焦于改善患者的人际关系质量，针对社交压力、情感冲突等诱发因素进行干预。治疗过程中会帮助患者提升沟通技巧，处理人际矛盾，建立健康的社会支持系统，从而减少通过暴食缓解情绪的行为模式。
3、辩证行为疗法
结合正念训练和情绪调节技术，教导患者识别情绪变化与暴食行为的关联。通过呼吸放松、压力管理等技巧，帮助患者在情绪波动时采取替代性应对策略，而非通过过量进食缓解负面情绪。
4、接纳与承诺疗法
引导患者接纳自身情绪而不评判，明确个人价值观并建立与暴食无关的生活目标。通过心理灵活性训练，帮助患者摆脱对食物的过度关注，重建与食物的健康关系。
5、家庭治疗
针对家庭互动模式对进食行为的影响进行干预，改善家庭成员间的沟通方式。通过调整家庭权力结构、纠正对体形的过度关注等，为患者创造支持性的康复环境，尤其适用于青少年患者群体。
建议患者在专业心理医生指导下制定个性化治疗方案，可联合营养科医生进行膳食管理。治疗期间需保持规律复诊，配合进行情绪日记记录。若伴随严重焦虑抑郁症状，应及时告知医生调整治疗方案，避免自行中断治疗进程。