颈椎病的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、日常调理
避免长时间低头或保持固定姿势，建议间隔30-60分钟活动颈部。选择高度适中的枕头，调整电脑屏幕至与视线平齐，减少颈部肌肉劳损。适当进行游泳、放风筝等仰头运动，增强颈后肌群力量。
2、物理治疗
急性期可通过热敷促进局部血液循环，慢性期可在康复科医师指导下进行颈椎牵引，帮助缓解肌肉痉挛和椎间盘压力。日常可做颈部伸展运动，如缓慢左右旋转、前后屈伸等动作。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可服用盐酸乙哌立松片，神经根受压者可配合甲钴胺片营养神经。眩晕症状明显时需在医生指导下使用倍他司汀等改善循环药物。
4、中医理疗
针灸治疗常选取风池、肩井、天柱等穴位，配合电针刺激缓解疼痛。推拿手法需由专业医师操作，避免暴力扭转。中药外敷可选择含有川乌、草乌成分的膏药，但皮肤敏感者慎用。
5、手术治疗
适用于经3-6个月保守治疗无效，或出现严重脊髓压迫导致行走不稳、大小便失禁的患者。常见术式包括前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术，需由脊柱外科医生评估手术指征。
出现持续性颈部疼痛伴上肢麻木、持物不稳等症状时，应及时到骨科或脊柱外科就诊。治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药物或尝试非正规疗法，神经功能受损患者应定期复查MRI评估病情进展。