脚疼可能是生理性原因所致，也可能与运动损伤、关节炎、痛风等病理性因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间行走、站立或穿不合适的鞋子可能导致足部肌肉疲劳或局部受压，从而引起短暂性疼痛。这种情况通常休息后可缓解，建议选择宽松透气的鞋袜，避免过度劳累。
2、运动损伤
踝关节扭伤、跟腱炎或足底筋膜炎等损伤常伴随红肿、压痛和活动受限。急性期可通过冰敷、抬高患肢缓解肿胀，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药喷雾或口服洛索洛芬钠片等药物。
3、关节炎
骨关节炎常见于中老年人，表现为晨起关节僵硬；类风湿性关节炎多呈对称性疼痛伴肿胀。医生可能开具塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片或外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物，同时建议进行关节功能锻炼。
4、痛风
高尿酸血症引发的足部第一跖趾关节突发剧痛是典型表现，常在夜间发作。急性期需遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期可服用非布司他片控制尿酸水平，同时需严格限制高嘌呤食物摄入。
日常需注意足部保暖，避免长时间负重活动。若疼痛伴有皮肤温度升高、明显肿胀或影响行走功能，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科，通过X线、尿酸检测等检查明确诊断。自行使用止痛药物不宜超过3天，糖尿病患者、孕妇等特殊人群用药前需咨询医师。