阴茎勃起可以通过心理调节、物理刺激、药物治疗、器械辅助及手术等方式实现。具体方法需根据勃起功能障碍的病因选择，建议在医生指导下进行针对性处理。
1、心理调节
长期焦虑或夫妻关系紧张可能影响勃起功能。通过心理咨询缓解压力，改善与伴侣的沟通模式，有助于恢复自然勃起反应。保持规律的亲密接触也能增强性自信。
2、物理刺激
直接按摩阴茎或会阴区域，或使用真空负压装置进行物理刺激，能促进海绵体充血。该方法适用于血管性勃起功能障碍患者，需注意控制负压强度避免组织损伤。
3、药物治疗
口服PDE5抑制剂如西地那非片、他达拉非片，或使用前列地尔注射液进行阴茎海绵体注射，可快速改善血流。需经泌尿科医生评估后使用，心血管疾病患者慎用。
4、器械辅助
佩戴阴茎勃起辅助器具或负压吸引装置，通过外部机械作用维持勃起状态。这类器械适合术后恢复期或药物禁忌患者，需注意单次使用不超过30分钟。
5、手术治疗
对于严重血管病变或器质性损伤患者，可考虑阴茎血管重建术或假体植入术。手术前需进行多普勒超声、夜间勃起监测等全面评估，术后需配合康复训练。
保持适度运动、均衡饮食和戒烟限酒有助于改善性功能。若勃起困难持续超过3个月，建议尽早就诊泌尿外科或男科，通过激素检测、神经电生理检查等手段明确病因，避免盲目服用壮阳保健品。