血糖高的人通常不建议吃葡萄，以免引起血糖波动。若血糖控制平稳，可少量食用，但需在医生指导下进行。
葡萄的含糖量较高，每100克约含15-20克碳水化合物，其中大部分为葡萄糖和果糖。这类单糖进入人体后可被快速吸收，导致餐后血糖迅速升高，不利于血糖控制。对于血糖未达标的患者，过量食用可能加重胰岛素抵抗，增加糖尿病并发症风险。
若患者近期血糖水平稳定（空腹血糖≤7.0mmol/L，餐后2小时血糖≤10.0mmol/L），可在两餐之间少量食用5-8颗葡萄，同时减少当日其他碳水化合物的摄入量。食用后需监测血糖变化，观察个体耐受情况。需注意葡萄干、葡萄汁的含糖浓度更高，应避免食用。
建议血糖高的人群优先选择低升糖指数水果，如草莓、樱桃、柚子等。日常饮食需遵循定时定量原则，配合适度运动。若出现血糖持续升高或波动较大，应及时就医调整治疗方案。