南瓜通常不属于传统中医所认为的发物。发物一般指可能诱发或加重某些疾病或症状的食物，常见如海鲜、牛羊肉等，而南瓜性质温和，适量食用对多数人群较为安全。
南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素A和维生素C等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力。中医认为南瓜具有补中益气的作用，适合脾胃虚弱者食用。对于湿热体质或存在皮肤炎症的人群，过量摄入可能因南瓜的温性特点而轻微影响体内湿热平衡，但日常适量食用通常不会引发问题。
日常饮食中建议保持多样化，避免单一食物过量。如果对南瓜存在过敏反应或食用后出现不适，应及时停止并就医咨询。具体饮食安排可根据个人体质和健康状况调整，必要时请中医师辨证指导。