嗳气可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等因素有关。通常可以通过调整饮食习惯、物理治疗、药物治疗、抗幽门螺杆菌治疗以及内镜或手术干预等方法进行改善，需根据具体病因选择治疗方案。
1、调整饮食习惯
若嗳气由进食过快、吞入过多气体或食用产气食物引起，建议细嚼慢咽，减少碳酸饮料、豆类等产气食物的摄入。可适当饮用温开水或顺时针按摩腹部促进气体排出。
2、物理治疗
对于功能性消化不良引起的嗳气，可通过热敷上腹部缓解胃肠痉挛。若伴随腹胀，可采用俯卧位姿势帮助气体从肛门排出，必要时用开塞露辅助通便。
3、药物治疗
胃食管反流患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。胃肠动力不足者可选择多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动。焦虑状态患者需在医生指导下使用氟哌噻吨美利曲辛片调节神经功能。
4、抗幽门螺杆菌治疗
检测出幽门螺杆菌感染者需采用四联疗法，常用药物包括阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊，需严格按疗程规范用药。
5、内镜或手术干预
长期嗳气伴随呕血、消瘦等症状时，需胃镜检查排除肿瘤。确诊为食管裂孔疝或贲门失弛缓症患者，可考虑腹腔镜手术或内镜下球囊扩张术修复解剖结构异常。
日常需保持情绪稳定，避免焦虑紧张加重症状。建议记录饮食日记排查过敏食物，症状持续加重或出现黑便、胸痛等情况时，应及时到消化内科完善碳13呼气试验、胃镜检查明确病因。