胃气不足通常表现为食欲减退、腹胀、疲倦乏力等症状，多与脾胃功能虚弱有关。中医认为，胃主受纳与腐熟水谷，胃气不足会导致消化能力减弱，进而引发一系列不适。
1、食欲减退
胃气不足时，胃的受纳功能下降，患者常出现食量减少、对食物缺乏兴趣。进食后容易产生饱胀感，甚至看到食物便觉反胃，长期可能导致营养摄入不足。
2、腹胀
由于胃气推动无力，食物滞留在胃中难以消化，常出现脘腹胀满、饭后加重。伴随嗳气或肠鸣，排气后腹胀可暂时缓解，但容易反复发作。
3、疲倦乏力
胃为气血生化之源，胃气虚弱会影响全身气血生成。患者常感四肢沉重、精神不振，轻微活动即觉劳累，面色多萎黄无华，可能伴有肌肉松软无力。
日常应注意饮食规律，选择易消化的粥类、山药等食物，避免生冷油腻。若症状持续或伴有消瘦、反酸等表现，建议到中医科就诊，通过中药调理或艾灸等疗法改善胃气。