极泉穴位于腋窝顶点处，属于手少阴心经的穴位。该穴一般具有宽胸理气、活血通络、舒筋止痛、缓解心悸以及调节情绪等功效和作用，常用于改善心血管疾病或肩臂不适相关症状。
1、宽胸理气
极泉穴位于心经循行路线上，中医认为刺激此穴有助于疏通心脉、调理气机，可辅助改善胸闷、气短等气滞症状，对心绞痛、冠心病等疾病有一定的缓解作用。
2、活血通络
通过针灸或按摩极泉穴，可促进局部气血运行，疏通经络瘀阻，常用于治疗因气血不畅引起的上肢麻木、肩周炎及手臂活动受限等问题。
3、舒筋止痛
此穴邻近肩关节和臂丛神经，刺激该穴位能放松周围肌肉，减轻肩臂部位的僵硬、疼痛，对运动损伤或劳损导致的肩背酸痛有缓解效果。
4、缓解心悸
极泉穴与心脏功能密切相关，适当刺激可调节心率，缓解心慌、心悸等不适，尤其适用于情绪紧张或自主神经功能紊乱引发的心律失常。
5、调节情绪
中医认为心主神明，刺激极泉穴可通过调节心经气血来安定神志，对焦虑、失眠等情志失调症状有一定改善作用。
需注意的是，极泉穴附近分布重要血管和神经，自行针灸存在风险。若有严重心血管疾病或局部感染，应避免刺激该穴位。建议在专业中医师指导下进行穴位治疗，以确保安全性和疗效。