咳嗽时通常可以适量喝燕窝，但需结合具体情况判断。燕窝含有蛋白质等营养成分，可能对部分咳嗽症状有辅助缓解作用，但缺乏明确治疗效果。
1、普通咳嗽
对于普通感冒或咽喉干燥引发的干咳，适量食用燕窝可能通过其滋阴润肺的特性帮助缓解咽喉不适。此时可搭配雪梨等润肺食材，但需注意食用量不宜过多。
2、过敏相关咳嗽
若咳嗽由过敏性鼻炎或哮喘引起，需谨慎食用燕窝。燕窝中含有的唾液酸蛋白可能引发过敏反应，特别是既往有海鲜、禽蛋过敏史者更应避免。
3、感染性咳嗽
对于细菌或病毒感染引起的咳嗽，单纯食用燕窝无法替代药物治疗。特别是伴有黄痰、发热等症状时，应及时进行抗感染治疗，此时燕窝仅能作为营养补充。
出现持续咳嗽超过两周、伴有血痰、呼吸困难或夜间加重等情况，应及时就医排查肺结核、支气管炎等疾病。儿童及孕妇群体食用燕窝前建议咨询医师，避免影响基础治疗。日常需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重气道反应。