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决明子有哪些功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

决明子作为中药材,一般具有清肝明目、润肠通便、降脂降压、抗菌消炎以及抗氧化等功效和作用。其药性寒凉,需在医生指导下合理使用。

1、清肝明目

决明子归肝经,可清泻肝火以明目。中医认为肝开窍于目,肝火旺盛时易出现目赤肿痛、视物模糊等症状。决明子常与菊花、枸杞等配伍,用于缓解因肝火上扰引起的眼部不适。

2、润肠通便

决明子含有大黄素等蒽醌类物质,能刺激肠道蠕动,增加肠液分泌,从而改善大便干结、排便困难等症状。适用于热性体质或肠燥便秘人群,但长期使用可能导致依赖性。

3、降脂降压

现代研究表明,决明子中的蒽醌苷、大黄酚等成分可抑制胆固醇吸收,调节脂质代谢。其提取物还能扩张血管,辅助降低血压,但需配合规范治疗,不能替代降压药物。

4、抗菌消炎

决明子水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等病原微生物有抑制作用。外用时可通过抑制炎症因子释放减轻皮肤红肿,内服可辅助缓解肠道感染引起的腹痛腹泻。

5、抗氧化

决明子富含维生素E、黄酮类化合物等抗氧化成分,能清除体内自由基,减缓细胞氧化损伤。这种作用有助于延缓衰老,但对具体疾病的治疗效果仍需进一步研究验证。

决明子虽有多种功效,但性质寒凉,脾胃虚寒者长期服用可能引起腹泻。建议使用前咨询中医师,根据体质辨证配伍。避免与寒凉药物同用,孕妇及经期女性慎用。

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