脚部酸痛可能是生理性原因所致，如过度劳累，也可能与足底筋膜炎、骨关节炎、痛风、外伤等病理性因素有关。若症状持续或伴随红肿、活动受限等情况，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
长时间站立、行走或剧烈运动可能导致脚部肌肉疲劳，乳酸堆积引发酸痛。这种情况通常休息后可缓解，适当热敷、按摩有助于改善局部血液循环，减轻不适感。
2、足底筋膜炎
足底筋膜反复牵拉损伤可能引发炎症，典型表现为晨起第一步疼痛明显，活动后稍缓解。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，配合氟比洛芬凝胶贴膏外用。
3、骨关节炎
中老年患者关节软骨退变可能引发足部骨关节炎，表现为负重时疼痛加重，可能伴随关节肿胀。常用治疗药物包括塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，严重时可能需要关节腔注射玻璃酸钠。
4、痛风性关节炎
高尿酸血症患者尿酸结晶沉积在足部关节可能引发剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节，伴皮肤发红、皮温升高。急性期可使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需配合非布司他片降尿酸。
5、外伤因素
崴脚、挫伤等可能导致软组织损伤或骨折，急性期表现为局部瘀肿、压痛明显。轻微扭伤可通过弹性绷带固定，使用云南白药气雾剂治疗。疑似骨折需及时拍摄X线片，必要时石膏固定。
日常应注意选择合脚鞋具，避免长时间负重行走。运动前做好热身，逐步增加运动强度。若酸痛持续超过两周，或出现夜间痛醒、关节变形等情况，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科完善影像学检查。