胃不好的人是否可以喝红茶需视具体情况而定。若为生理性因素引起的胃部轻微不适，通常可以适量饮用淡红茶；但若存在胃溃疡、胃炎等病理性因素，则不建议饮用。
红茶中含有一定量的咖啡因和茶多酚，可能刺激胃酸分泌。对于偶尔因饮食不当或受凉引起的轻微胃部不适，适量饮用淡红茶通常不会加重症状，但需避免过浓或过量。若胃酸分泌较多或存在胃食管反流，饮用红茶可能引发反酸、烧心等症状。
存在胃溃疡、糜烂性胃炎等器质性疾病时，饮用红茶可能因胃酸刺激而加重黏膜损伤，导致疼痛加剧或出血风险。此外，空腹状态下饮用浓茶会显著增加对胃黏膜的刺激，可能诱发痉挛性疼痛。
建议胃病患者日常选择温开水、米汤等温和饮品，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。若胃部不适症状持续超过3天或伴随呕血、黑便等情况，应及时到消化内科进行胃镜检查，根据具体病因进行规范治疗。