舒张压93mmHg属于轻度升高，是否严重需结合具体情况判断。若仅单次测量且无其他异常，通常建议观察；若伴随症状或持续升高，则需进一步评估。
1、无高血压病史
对于既往血压正常的人群，单次舒张压93mmHg可能与测量误差、情绪紧张或短暂波动有关。建议选择安静环境下休息15分钟后重新测量，连续监测3-7天并记录数据。若后续多次测量均低于90mmHg，通常无需特殊治疗。
2、伴有临床症状
若同时存在头晕、头痛、视物模糊等症状，或合并收缩压≥140mmHg，则可能提示高血压。这种情况需尽早就医，通过24小时动态血压监测、血生化检查等项目明确是否为高血压病，并排除继发性高血压可能。
3、合并基础疾病
对于糖尿病患者或慢性肾病患者，即使舒张压轻度升高也可能加速靶器官损害。此类人群需更严格管控血压，建议将舒张压维持在80mmHg以下，可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、贝那普利等降压药物。
日常需注意低盐饮食，每日钠摄入量控制在5g以内，每周保持150分钟中等强度有氧运动。避免熬夜、情绪激动等诱发因素，建议每3个月复查血压。若调整生活方式后血压仍高于90/140mmHg，应及时到心血管内科就诊。