倒睫是否能够自愈，通常需要根据其病因和严重程度进行判断，不能一概而论。部分婴幼儿的先天性倒睫可能随年龄增长自愈，而成年人的病理性倒睫一般需要医疗干预。
1、先天性倒睫
婴幼儿由于眼睑发育不完善或内眦赘皮等因素，可能出现睫毛向内生长的现象。若睫毛质地较软且倒睫数量较少，随着面部骨骼发育成熟，部分患儿的倒睫可能自行改善。但若频繁摩擦角膜引起畏光、流泪或角膜损伤，需及时就诊评估是否需要干预。
2、炎症或外伤相关倒睫
沙眼、睑缘炎等慢性炎症可能导致睑板结构变形，形成瘢痕性倒睫。此类情况通常无法自愈，需通过治疗原发病控制炎症，如遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。若瘢痕形成严重，可能需手术矫正眼睑位置。
3、退行性改变
老年人因眼睑皮肤松弛、眼轮匝肌张力减退，可能出现痉挛性睑内翻伴倒睫。这类患者需通过手术切除多余皮肤或加固眼睑肌肉来改善症状，一般难以自行恢复。
如果发现倒睫反复刺激眼睛，或伴随视力下降、眼红等症状，建议尽早就医。医生会根据倒睫的病因和严重程度，选择药物治疗、物理拔除或手术矫正等方案，避免因长期摩擦导致角膜溃疡等并发症。