膈肌痉挛（打嗝）的治疗需根据病因选择方法，通常包括调整饮食、物理干预、药物治疗等方式，无法一概而论最快方式。常见治疗措施如下：
1、调整饮食
短时间内避免摄入碳酸饮料、酒精及辛辣食物，减少胃部胀气。可小口饮用温水或含服冰糖，通过吞咽动作抑制膈肌痉挛。若因暴饮暴食引起，需停止进食并保持坐位，促进胃排空。
2、物理治疗
深吸气后屏气10-15秒，重复数次可缓解膈肌痉挛。或用棉签轻触软腭诱发呕吐反射，干扰神经传导。寒冷刺激如冰袋敷膈肌部位，也可能减轻症状。
3、药物治疗
持续48小时以上可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片等调节神经肌肉药物。胃动力异常者可选择多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动，伴有胃酸反流时需联用奥美拉唑肠溶胶囊。
4、中医治疗
针灸内关、足三里等穴位可调节膈神经功能。中药辨证施治，食积者可用保和丸，肝胃不和者适用柴胡疏肝散，需经中医师诊断后用药。
5、其他治疗
顽固性打嗝需排查脑卒中、肿瘤等器质性疾病，必要时进行膈神经阻滞术。二氧化碳重复吸入法需在医疗监护下实施，通过升高血二氧化碳浓度抑制痉挛。
若调整生活方式后症状未缓解或伴有胸痛、呕吐等表现，建议及时消化内科就诊。药物使用需严格遵循医嘱，避免联用多种胃动力药以防加重胃肠道负担。日常需规律饮食，进食时细嚼慢咽以减少发作风险。