小孩发烧时一般可以适量吃苹果，但需根据具体情况进行调整。苹果含有丰富的维生素和水分，有助于补充营养和体液，但若孩子存在腹泻、咽喉疼痛等不适，则需调整食用方式。
1、适量食用
苹果富含维生素C和膳食纤维，能够帮助补充发烧期间消耗的营养，促进身体恢复。建议将苹果洗净后削皮、去核，切成小块或榨成果汁，以减轻消化负担。对于食欲下降的孩子，少量食用可刺激味觉，增加进食意愿。
2、注意事项
若孩子伴有腹泻，生苹果中的果酸可能刺激肠道，此时可考虑将苹果蒸熟或煮熟后食用，高温加热能软化纤维并减少对胃肠道的刺激。若孩子咽喉红肿疼痛，可榨汁后兑温水饮用，避免固体食物摩擦咽喉部加重不适。
3、其他情况
若孩子处于高热状态且伴随呕吐、精神萎靡等症状，建议优先补充电解质溶液或遵医嘱进行补液治疗，待症状缓解后再逐步恢复进食。对于过敏体质儿童，需确认无苹果过敏史后再尝试食用。
孩子发烧期间应以清淡、易消化的食物为主，避免食用冰冷或过甜的食物刺激消化道。若持续发热超过3天或出现抽搐、皮疹等异常表现，应及时就医排查病因，在医生指导下调整饮食和用药方案。