白醋洗脸的正确方法通常包括稀释使用、控制频率以及注意浓度等步骤，需根据个人肤质调整。正确操作有助于减少对皮肤的刺激，避免过度清洁或损伤。
1、稀释使用
白醋需与清水按比例稀释，一般建议比例为1:10至1:20。将1-2勺白醋加入温水混合后轻拍面部，避免直接接触皮肤。稀释后pH值更接近皮肤酸碱度，可减少对角质层的刺激，同时保留一定的清洁效果。
2、控制频率
每周使用1-2次为宜，避免每日使用。频繁使用可能导致皮肤屏障受损，引发干燥或敏感。建议在晚间洁面后使用，使用后及时用清水冲洗并做好保湿护理。
3、注意浓度
选择酿造白醋而非勾兑醋，醋酸浓度以3%-5%为佳。初次使用前应在耳后或手腕内侧测试，观察24小时无红肿刺痛再全脸使用。敏感肌或存在痤疮、破损时应禁用，以免加重炎症。
使用白醋洗脸期间需观察皮肤状态，若出现脱皮、泛红等不适需立即停用。日常护肤应以温和清洁为主，避免过度依赖酸性物质清洁皮肤。存在严重皮肤问题者建议咨询专业皮肤科医师。