扁桃体肥大的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及中医治疗等，需根据病情的严重程度进行选择。若扁桃体肥大未引起明显不适，通常可先观察；若伴随感染或呼吸障碍，则需积极干预。
1、一般治疗
对于轻度肥大且无感染症状的患者，建议调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁。日常可适当进行体育锻炼增强体质，减少呼吸道感染的发生频率，有助于控制扁桃体炎症反应。
2、药物治疗
若合并细菌感染出现咽痛、发热等症状，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素片等抗生素控制感染。伴有明显水肿时，可配合布地奈德鼻喷雾剂减轻局部黏膜充血，但需严格遵循疗程使用。
3、物理治疗
对于反复发作的慢性扁桃体炎或轻度肥大，可采用低温等离子射频消融术或激光治疗。这类微创方式能缩小扁桃体体积，保留部分免疫功能，术后恢复较快，适合不愿接受手术切除的患者。
4、手术治疗
当肥大达到三度阻塞气道引发睡眠呼吸暂停，或每年急性发作超过7次时，建议行扁桃体切除术。目前多采用等离子刀或超声刀进行全切，术后需注意出血风险，恢复期约需2周。
5、中医治疗
中医认为扁桃体肥大多与肺胃热盛有关，可在专业医师指导下使用金银花、连翘、玄参等中药配伍煎服，或通过针灸少商、合谷等穴位辅助改善症状，但需注意辨证施治。
扁桃体肥大的治疗方案需结合年龄、发作频率及并发症综合判断。建议患者定期到耳鼻喉科复查，通过喉镜评估肥大程度。若儿童出现持续打鼾、张口呼吸等情况，应及时干预以免影响颌面部发育，所有治疗均需在医生指导下进行。